Podnóżek do toalety

Podnóżek do toalety, którego nie musisz chować.

Unosi kolana powyżej bioder — pozycję, którą przy trudnym wypróżnianiu zaleca m.in. NHS. W kształcie, który może zostać przy misce.

Zobacz kolory·189 zł

60 dni na test · Zwrot na nasz koszt · Wysyłka w 24 h

60 dnina test
0 złdostawa i zwrot
24 hwysyłka
ARCA — kolor szałwia ARCA — kolor kremowy ARCA — kolor terakota ARCA — kolor brzoskwinia ARCA — kolor mgła Podnóżki ARCA w kilku kolorach na podłodze łazienki

Produkt

Pięć kolorów. Dwie wysokości. Jedna bryła.

189 złCena z VAT · dostawa 0 zł
  • Kolana powyżej bioder — pozycja zalecana m.in. przez NHS
  • Wsuwa się pod miskę — może zostać na widoku
  • Jednolita bryła bez śrub i szczelin — myjesz jednym ruchem
  • Dwie wysokości: do standardowych i podwyższonych misek

Kolor: Szałwia

Nie wiesz, którą wysokość wybrać? Dobierz w 5 sekund
cm

Pomyłka z wysokością? Wymienimy na drugą na nasz koszt.

Ilość

Wysyłka w 24 h w dni robocze · dostawa 0 zł
60 dni na test — bez ryzykaNie pasuje? Odbierzemy na nasz koszt i oddamy pieniądze. Ustawowe 14 dni na odstąpienie od umowy obowiązuje niezależnie. Zasady zwrotu →
  • PayPal

Zanim kupisz

Czy zmieści się przy mojej toalecie?
Zmierz odległość od ściany do przodu miski i porównaj z wymiarami w specyfikacji produktu. Do stelaży podtynkowych i misek wiszących pasuje bez problemu; przy kompaktach z niskim spłuczkiem sprawdź głębokość. W razie wątpliwości napisz — odpowiadamy tego samego dnia.
Czy jest stabilny? Czy się ślizga?
To najczęstszy realny zarzut wobec ładnych podnóżków w tej kategorii — droższe modele konkurencji zbierają opinie „ładny, ale się chwieje”. Traktujemy to jako wymóg konstrukcyjny, nie dodatek. Nośność podajemy w specyfikacji produktu.
Jak to umyć?
Jednolita bryła bez śrub, szczelin i łączeń — nie ma gdzie zbierać się brudu. Wilgotna ściereczka i zwykły środek do łazienki. Bez środków ściernych.
1

Postaw przy misce.

2

Oprzyj całe stopy — pięty na podnóżku.

3

Rozluźnij brzuch. Nie przyj.

Pięty na podnóżku, nie w powietrzu — na uniesionych piętach mięśnie dna miednicy napinają się bardziej (APTA Pelvic Health).

Wysokość
18 cm
Szerokość
do uzupełnienia
Głębokość
do uzupełnienia
Materiał
do uzupełnienia
Nośność
do uzupełnienia
Waga
do uzupełnienia

Cena jednostkowa: 189 zł / szt. Cena zawiera VAT.

Producent, bezpieczeństwo i ostrzeżenia
Producent
do uzupełnienia
Osoba odpowiedzialna w UE
do uzupełnienia
Identyfikacja produktu
ARCA 18 / ARCA 22
Ostrzeżenia
Nie stawaj na podnóżku i nie używaj go jako schodka. Nie przekraczaj dopuszczalnego obciążenia. Na mokrej podłodze może się przesuwać — przed użyciem sprawdź stabilność. Nie jest zabawką; dzieci wyłącznie pod nadzorem dorosłego. Po endoprotezoplastyce biodra lub operacjach miednicy skonsultuj użycie z lekarzem.
Pełna informacja o bezpieczeństwie produktu →

Jak to działa

Różnica to kilkanaście centymetrów.

Siedząc na sedesie, masz kolana mniej więcej na wysokości bioder. Kiedy stopy stoją wyżej, kąt między tułowiem a udami się zmniejsza, a ciało jest bliżej pozycji kucznej.

To jedyna rzecz, którą ten przedmiot robi.

„Aby ułatwić wypróżnienie, spróbuj oprzeć stopy na niskim podnóżku. Jeśli to możliwe, unieś kolana powyżej bioder.”

NHS, poradnik dotyczący zaparć · aktualizacja 26.10.2023 · nhs.uk
Podnóżki ARCA w kilku kolorach na podłodze

Dlaczego akurat ten

Przedmiot schowany w szafce nie działa.

Najczęstszy zarzut wobec podnóżków toaletowych nie dotyczy tego, jak działają. Dotyczy tego, jak wyglądają. Klientka jednej z amerykańskich marek napisała w opinii zatytułowanej po prostu „Brzydki”: „Wygląda, jakby należał do szpitala.”

Więc ludzie go chowają. A schowany podnóżek to podnóżek, którego się nie używa — czyli dokładnie ten sam efekt, co brak podnóżka, tylko za pieniądze.

Dlatego zaczęliśmy od kształtu. ARCA ma zostać tam, gdzie jest jej potrzeba: przy misce, na widoku, także wtedy, kiedy przychodzą goście.

Miękka bryła. Łuk, nie skrzynka. Jednolita forma, bez śrub i szczelin.

Niski profil. Wsuwa się pod miskę.

Pięć kolorów. Dobranych do jasnych łazienek, nie do gabinetu zabiegowego.

Zobacz wszystkie kolory →

Tak. Wystarczy odwrócone wiaderko.

Wiaderko robi dokładnie to samo co ARCA. Przez pierwsze dwa tygodnie.

Potem zawadza przy sprzątaniu, ktoś je chowa i nikt do niego nie wraca. Nie płacisz nam za kąt. Płacisz za to, że przedmiot zostaje.

Jeśli już podkładasz pod stopy kosz, karton albo książki — to jest ta sama rzecz, tylko taka, którą można zostawić.

Uczciwie

Co mówią badania. I czego nie mówią.

Co zalecają instytucje

NHS, amerykański NIDDK, wytyczne kliniczne ACG z 2021 r. i Cleveland Clinic wymieniają oparcie stóp na niskim podnóżku jako element właściwej pozycji przy wypróżnianiu.

nhs.uk · niddk.nih.gov · Am J Gastroenterol 2021;116:1987–2008

Co pokazało badanie

W badaniu 52 zdrowych dorosłych średni czas wypróżnienia spadł z 5,6 do 4,2 minuty, a uczestnicy zgłaszali mniejsze parcie i lepsze poczucie opróżnienia.

Modi i wsp., J Clin Gastroenterol 2019;53(3):216–219

Zastrzeżenie: badanie nie było randomizowane ani zaślepione, a uczestnicy byli zdrowymi młodymi lekarzami.

Czego badanie nie pokazało

W 2023 r. randomizowane badanie 41 osób z zaparciami wykazało, że podnóżek zmienia pozycję ciała, ale nie skrócił czasu wypróżnienia ani nie ułatwił go subiektywnie.

Trieu i wsp., Neurogastroenterol Motil 2023;35(7):e14580

Dlatego nie obiecujemy ci wyniku. Obiecujemy pozycję — i 60 dni, żebyś sprawdził, czy u ciebie robi różnicę. Jeśli nie robi, odsyłasz na nasz koszt.

ARCA nie jest wyrobem medycznym i nie służy do leczenia. Przy uporczywych dolegliwościach, krwawieniu lub zmianie rytmu wypróżnień skontaktuj się z lekarzem.

Sprawdź przez 60 dni →

Opinie

Jesteśmy nowi. Zbieramy pierwsze opinie.

Zamiast kupować gwiazdki, wysyłamy 100 pierwszych sztuk osobom, które zgodzą się napisać uczciwą opinię po 30 dniach — również jeśli będzie negatywna. Publikujemy wszystkie.

Publikujemy wszystkie

Również negatywne i umiarkowane. Nie filtrujemy, nie ukrywamy, nie edytujemy.

Po 30 dniach, nie po rozpakowaniu

Opinia ma powiedzieć, czy przedmiot został przy misce — a tego nie widać pierwszego dnia.

Oznaczamy bezpłatne sztuki

Każda opinia od osoby, która dostała ARCA za darmo, jest tak oznaczona. Bez gwiazdek kupowanych za rabat.

Wysyłając formularz, zgadzasz się na kontakt w sprawie programu pierwszej setki. Szczegóły w Polityce prywatności.

Marketplace 45–60 złBambusowy składanyARCA
Unosi kolana powyżej bioder✓✓✓
Zostawiasz go na widoku✗częściowo✓
Jednolita bryła, bez szczelin✗✗✓
Zwrot na koszt sprzedawcy✗✗✓ 60 dni

Wybierz wysokość i kolor.

Kolor: Szałwia

Darmowa dostawa · Wysyłka w 24 h · 60 dni na test, zwrot na nasz koszt

  • PayPal

Pytania

Czy naprawdę tego potrzebuję?
Nie „potrzebujesz” — to nie jest leczenie. Jeśli nigdy nie masz problemu z wypróżnieniem, prawdopodobnie nie zauważysz różnicy. Jeśli czasem musisz się mocno wysilić albo siedzisz dłużej, niż byś chciał, warto sprawdzić — bo zmiana jest bezpłatna w skutkach i odwracalna. Dlatego dajemy 60 dni i płacimy za zwrot.
Czy różnica jest odczuwalna?
U części osób tak, u części nie. W badaniu 52 zdrowych dorosłych średni czas wypróżnienia spadł z 5,6 do 4,2 minuty (Modi i wsp., 2019). W randomizowanym badaniu 41 osób z zaparciami różnicy nie stwierdzono (Trieu i wsp., 2023). Nie wiemy, do której grupy należysz — i nikt uczciwy nie wie. Stąd 60 dni.
Czy nie wystarczy postawić nóg na czymkolwiek?
Wystarczy. Kąt nie wie, na czym stoisz. Różnica polega na tym, że wiaderko albo stos książek po dwóch tygodniach lądują w szafce. ARCA jest zaprojektowana tak, żeby zostać.
Czy to nie wygląda dziwnie w łazience?
To był punkt wyjścia całego projektu. Bryła jest jednolita, niska i zaokrąglona — bardziej stołek niż sprzęt. Wsuwa się częściowo pod miskę. Pięć kolorów dobranych do jasnych łazienek.
Czy zmieści się przy mojej toalecie?
Zmierz odległość od ściany do przodu miski i porównaj z wymiarami w specyfikacji produktu. Do stelaży podtynkowych i misek wiszących pasuje bez problemu; przy kompaktach z niskim spłuczkiem sprawdź głębokość. W razie wątpliwości napisz — odpowiadamy tego samego dnia.
Jak wysoko powinny być stopy?
Na tyle, żeby kolana były wyżej niż biodra — dokładnie tak formułuje to NHS. Fizjoterapeuci z APTA Pelvic Health dodają ważny szczegół: pięty mają leżeć na podnóżku, nie wisieć w powietrzu. Uniesione pięty napinają dno miednicy zamiast je rozluźnić.
Czy jest stabilny? Czy się ślizga?
To najczęstszy realny zarzut wobec ładnych podnóżków w tej kategorii — droższe modele konkurencji zbierają opinie „ładny, ale się chwieje”. Traktujemy to jako wymóg konstrukcyjny, nie dodatek. Nośność podajemy w specyfikacji produktu.
Jak to umyć?
Jednolita bryła bez śrub, szczelin i łączeń — nie ma gdzie zbierać się brudu. Wilgotna ściereczka i zwykły środek do łazienki. Bez środków ściernych.
Czy mogą go używać dzieci albo osoby starsze?
Dzieci — tylko pod nadzorem dorosłego; to nie jest zabawka ani schodek do umywalki. Osoby starsze i o ograniczonej sprawności — z ostrożnością: podnóżek przy misce jest przeszkodą, a na mokrej podłodze ryzykiem. Po endoprotezoplastyce biodra lub operacjach miednicy skonsultuj się z lekarzem.
Co, jeśli nie zadziała?
Odsyłasz w ciągu 60 dni, my płacimy za przesyłkę zwrotną, zwracamy całość. Bez pytań i bez formularza z powodami. Uczciwie: część osób nie zauważa różnicy — w analizie 10 027 opinii mniej więcej co dziewiąta osoba oceniła taki produkt jako nieskuteczny.
Podnóżek ARCA

Zostaw go tam, gdzie ma sens.

189 zł. Pięć kolorów. 60 dni, żeby sprawdzić — jeśli nic nie zmieni, odsyłasz na nasz koszt.

Zobacz kolory